Odra Opole / wtorek, 21 listopada 2023 / Kategorie: Odra Opole Drugi z serii treningów za nami! Przeprowadziliśmy kolejny trening dla dzieci realizując projekt finansowany z Mikro Grantu MSiT. Drugi trening w listopadzie przeszedł do historii. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć. Po raz kolejny podzielono uczestników na dwie grupy. Jedna - młodsza - poprzez zabawę rozwijała swoją koordynację. Był też czas na przypomnienie sobie kilku zasad wpojonych na pierwszym treningu i ich utrwalenie, a na koniec ćwiczenia siłowe podane w przystępnej formie.Starsi przypomnieli jak prowadzić rozgrzewkę, oraz utrwalili umiejętności bokserskie zdobyte tydzień wcześniej. Wreszcie przyszedł czas na nowe elementy oraz na przedstawienie jak przygotować zasadniczą część treningu by był on owocny. Na tym etapie padło sporo pytań na które cierpliwie odpowiadał prowadzący zajęcia trener - Kuba. Drobna, prosta rywalizacja na koniec zaostrzyła apetyty na więcej. Zbiórka dla dobrych psów! Turniej gier karcianych Drukuj 1195 Tagi: Ministerstwo Sportu i TurystykiOdra OpoleMinisterstwo SportuJedna OdraZabawaTreningdotacjaFundacja Orły SportuMikro Granty Powiązane artykuły Przekaż 1,5% podatku na rzecz Jednej Odry! Zapraszamy na II Quiz wiedzy o Odrze Opole Wesprzyj ultrasów przed nowymi wyzwaniami! Ruszyły zapisy na bieg "Tropem Wilczym" w Opolu Niebiesko-Czerwony Mikołaj 2024 - ależ to była zabawa!
Czas na derby ! Czas na derby ! Już dzisiaj dolnośląskie derby. Miedź Legnica sobota, 19 października 2024 1965
Oddaj Chwałę Bohaterom X Oddaj Chwałę Bohaterom X Oddaj Chwałę Bohaterom X ❕❗️Najważniejsze informacje:➡️akcja sprzątania i oznaczania grobów trwa do 1 listopada➡️do akcji OCHB sprzątania może... Korona Kielce sobota, 19 października 2024 360
Piknik rodzinny przed meczem z Widzewem Łódź Piknik rodzinny przed meczem z Widzewem Łódź Motor Lublin piątek, 18 października 2024 1173
Zapisy na wyjazd do Gliwic Zapisy na wyjazd do Gliwic Lechia Gdańsk piątek, 18 października 2024 2325
100 urodziny Bohatera spod Monte Casino 100 urodziny Bohatera spod Monte Casino Lechia Gdańsk piątek, 18 października 2024 2739
Zwiedzamy Warszawę Zwiedzamy Warszawę Podczas wyjazdu na mecz Polska - Portugalia legniccy kibice mieli okazję zwiedzić stolicę naszego kraju. Miedź Legnica środa, 16 października 2024 2666
205. NUMER GAZETKI „ZŁOCISTO- KRWIŚCI” 205. NUMER GAZETKI „ZŁOCISTO- KRWIŚCI” 205. NUMER GAZETKI „ZŁOCISTO- KRWIŚCI”W piątek na meczu z Piastem Gliwice będzie można nabyć 205. numer zina „Złocisto- Krwiści"❗O czym... Korona Kielce środa, 16 października 2024 636
El Clasico w Kinie Helios w Nowym Sączu El Clasico w Kinie Helios w Nowym Sączu 26 października El Clasico, pojedynek pomiędzy Realem Madryt a FC Barcelona.Z tej okazji mamy dla Was konkurs, a w nim do wygrania podwójne... Sandecja Nowy Sącz wtorek, 15 października 2024 2529
0 Pogoń Szczecin Pogoń Szczecin piątek, 31 stycznia 2025 "Halowy turniej charytatywny dla Andrzeja Miązka" ZAGRAJMY DLA ANDRZEJA!Nikomu nie musimy chyba przedstawiać sylwetki Andrzeja Miązka! Ten niezwykle zasłużony zawodnik Pogoni Szczecin, a potem wielu innych zachodniopomorskich klubów oraz wychowanek Stali Lipiany potrzebuje naszego wsparcia w...
Rozmową przy okrągłym stole zakończył się w Polsce międzynarodowy projekt LIAISE wtorek, 3 grudnia 2019