Odra Opole / wtorek, 21 listopada 2023 / Kategorie: Odra Opole Drugi z serii treningów za nami! Przeprowadziliśmy kolejny trening dla dzieci realizując projekt finansowany z Mikro Grantu MSiT. Drugi trening w listopadzie przeszedł do historii. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć. Po raz kolejny podzielono uczestników na dwie grupy. Jedna - młodsza - poprzez zabawę rozwijała swoją koordynację. Był też czas na przypomnienie sobie kilku zasad wpojonych na pierwszym treningu i ich utrwalenie, a na koniec ćwiczenia siłowe podane w przystępnej formie.Starsi przypomnieli jak prowadzić rozgrzewkę, oraz utrwalili umiejętności bokserskie zdobyte tydzień wcześniej. Wreszcie przyszedł czas na nowe elementy oraz na przedstawienie jak przygotować zasadniczą część treningu by był on owocny. Na tym etapie padło sporo pytań na które cierpliwie odpowiadał prowadzący zajęcia trener - Kuba. Drobna, prosta rywalizacja na koniec zaostrzyła apetyty na więcej. Zbiórka dla dobrych psów! Turniej gier karcianych Drukuj 1424 Tagi: Ministerstwo Sportu i TurystykiOdra OpoleMinisterstwo SportuJedna OdraZabawaTreningdotacjaFundacja Orły SportuMikro Granty Powiązane artykuły Przekaż 1,5% podatku na rzecz Jednej Odry! Zapraszamy na II Quiz wiedzy o Odrze Opole Wesprzyj ultrasów przed nowymi wyzwaniami! Ruszyły zapisy na bieg "Tropem Wilczym" w Opolu Niebiesko-Czerwony Mikołaj 2024 - ależ to była zabawa!
Coraz bliżej święta, coraz bliżej świeta ... Coraz bliżej święta, coraz bliżej świeta ... Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta. Więc co ? Więc czas najwyższy zacząć upiększać nasz ośrodek i jego okolice w świąteczne dekoracje. Miedź Legnica sobota, 5 grudnia 2020 9839
200 paczek na Mikołaja od Blue England 200 paczek na Mikołaja od Blue England Dzisiaj dostaliśmy paczek chipsów do paczek świątecznych na Niebieskiego Mikołaja od Blue England i... Ruch Chorzów sobota, 5 grudnia 2020 7878
Blue England znów Pomaga Blue England znów Pomaga Blue England Niedawno mieliśmy okazję pokazać pierwszą drużynę w zakupionych przez Blue England kurtkach. Dziś z... Ruch Chorzów sobota, 5 grudnia 2020 8168
Szczyńść Boże Grubiorze! Szczyńść Boże Grubiorze! Szczyńść Boże Grubiorze! Tyle wyjazdów, co zjazdów Ruch Chorzów sobota, 5 grudnia 2020 8433
Dzień Wolontariusza! Dzień Wolontariusza! Dzisiaj przypada Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. 🥰My szczególnie chcemy podziękować wszystkim którzy nam pomagają przy naszych akcjach od... Górnik Zabrze sobota, 5 grudnia 2020 7657
Kolejny Tir nakrętek Kolejny Tir nakrętek W piątkowy wieczór kibice Jagiellonii załadowali około 10 ton nakrętek na tira. Jagiellonia Białystok sobota, 5 grudnia 2020 8338
Blue Englad przekazują kurtki drużynie Blue Englad przekazują kurtki drużynie Drużyna Niebieskich w nowych kurtkach ufundowanych przez Blue England Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7986
Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u w ręce prezesa Siemianowskiego. Teraz krótka historia jak weszliśmy w posiadanie eRki.... Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7754
Nowy sklep ruch Chorzów "eRka" Nowy sklep ruch Chorzów "eRka" Niebieska stRefa w centrum miasta - przyjdź, zobacz i sam oceń! http://www.ruchchorzow.com.pl/.../otwieramy-nowy-sklep.../ Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7117
0 Miedź Legnica Miedź Legnica niedziela, 2 lutego 2025 Kibice razem na szczycie ! Kibice Miedzi Legnica, Śląska Wrocław, Bialskiej Stali, Promienia Żary, Karkonoszy Jelenia Góra razem zdobywają królową Karkonoszy Śnieżkę.
Rozmową przy okrągłym stole zakończył się w Polsce międzynarodowy projekt LIAISE wtorek, 3 grudnia 2019