Dwudziesty tydzień zajęć przyniósł kolejną dawkę praktyki i szlifowania techniki – uczestnicy ćwiczyli z pełnym zaangażowaniem i świetną energią!
16.12 – Kickboxing | grupa początkująca (MCS)
Trening skupiony na obronie. Uczestnicy doskonalili prawidłowe ustawienie, reakcję i płynne przejścia z obrony do kontrataku.
17.12 – Kickboxing | grupa początkująca (Hala KWB)
Kontynuacja pracy nad obroną, tym razem w hali KWB. Ćwiczenia pozwoliły utrwalić technikę i poprawić pewność ruchu w praktyce.
18.12 – Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami zapasów
Trening poświęcony technice w parterze. Uczestnicy ćwiczyli kontrolę ciała, równowagę i skuteczne wykorzystanie pozycji w dynamicznych ćwiczeniach.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i sportową atmosferę – widzimy się na kolejnych treningach!
Zapisy:
+48 793 917 509
wiadomość prywatna tego profilu lub profilu Kibice Razem GKS Bełchatów
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Uwaga: zajęcia są filmowane.
Zadanie jest finansowane ze środków pochodzących z budżetu Miasta Bełchatowa.
