Trzeci tydzień zajęć za nami – było konkretnie, technicznie i z dużym naciskiem na kontrolę ruchu oraz reakcję
19.08 – Kickboxing | grupa początkująca
Trening skupiony na obronie przed kopnięciami oraz kontraataku. Uczestnicy pracowali nad właściwą reakcją, timingiem i bezpiecznym przejściem z obrony do ataku. Solidna porcja podstaw i praktyki.
21.08 – Techniki chwytów
Zajęcia poświęcone pracy na niskim środku ciężkości, równowadze, kontroli i reakcji. Dużo ćwiczeń poprawiających stabilność oraz panowanie nad ciałem w dynamicznych sytuacjach.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i sportową atmosferę – działamy dalej i widzimy się na kolejnych treningach
Zapisy:
+48 793 917 509
wiadomość prywatna tego profilu lub profilu Kibice Razem GKS Bełchatów
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Uwaga: zajęcia są filmowane.
Zadanie jest finansowane ze środków pochodzących z budżetu Miasta Bełchatowa.
