Odra Opole / wtorek, 21 listopada 2023 / Kategorie: Odra Opole Drugi z serii treningów za nami! Przeprowadziliśmy kolejny trening dla dzieci realizując projekt finansowany z Mikro Grantu MSiT. Drugi trening w listopadzie przeszedł do historii. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć. Po raz kolejny podzielono uczestników na dwie grupy. Jedna - młodsza - poprzez zabawę rozwijała swoją koordynację. Był też czas na przypomnienie sobie kilku zasad wpojonych na pierwszym treningu i ich utrwalenie, a na koniec ćwiczenia siłowe podane w przystępnej formie.Starsi przypomnieli jak prowadzić rozgrzewkę, oraz utrwalili umiejętności bokserskie zdobyte tydzień wcześniej. Wreszcie przyszedł czas na nowe elementy oraz na przedstawienie jak przygotować zasadniczą część treningu by był on owocny. Na tym etapie padło sporo pytań na które cierpliwie odpowiadał prowadzący zajęcia trener - Kuba. Drobna, prosta rywalizacja na koniec zaostrzyła apetyty na więcej. Zbiórka dla dobrych psów! Turniej gier karcianych Drukuj 1424 Tagi: Ministerstwo Sportu i TurystykiOdra OpoleMinisterstwo SportuJedna OdraZabawaTreningdotacjaFundacja Orły SportuMikro Granty Powiązane artykuły Przekaż 1,5% podatku na rzecz Jednej Odry! Zapraszamy na II Quiz wiedzy o Odrze Opole Wesprzyj ultrasów przed nowymi wyzwaniami! Ruszyły zapisy na bieg "Tropem Wilczym" w Opolu Niebiesko-Czerwony Mikołaj 2024 - ależ to była zabawa!
Biografia Władysława Żmudy Biografia Władysława Żmudy W tym tygodniu do księgarń w całej Polsce trafiła biografia byłego piłkarza Śląska, legendy reprezentacji Polski Władysława Żmudy „A ty... Śląsk Wrocław piątek, 14 maja 2021 7171
110 lat Polonii 110 lat Polonii Rodowity klub sportowy Stolicy obchodzi w tym roku okrągłe urodziny! 110 lat Polonii Warszawa!!! Zwróćcie dzisiaj uwagę jadąc... Polonia Warszawa czwartek, 13 maja 2021 7019
Legniccy kibice dla Kresowiaków Legniccy kibice dla Kresowiaków Kibice Miedzi pomagają Kresowiakom ! Ośrodek Kibice Razem Miedź Legnica dołącza do zbiórki darów dla polskich rodzin na Kresach. Miedź Legnica czwartek, 13 maja 2021 9410
Wracamy na Oleską 51 Wracamy na Oleską 51 W związku z luzowaniem obostrzeń związanych z COVID-19 już za kilka dni kibice wrócą na stadiony. Fanom będzie dane oglądać Odrę Opolę w akcji w... Odra Opole środa, 12 maja 2021 8278
EKSTRA-TYPER - ostatnia prosta. EKSTRA-TYPER - ostatnia prosta. Dotarliśmy do ostatniej, 16 kolejki EKSTRA-TYPERA Do kogo trafi nagroda główna? Kto zgarnie nagrody specjalne? Wszystko będzie... Lechia Gdańsk środa, 12 maja 2021 10797
Ciężki start w Gorzowie Wielkopolskim Ciężki start w Gorzowie Wielkopolskim Lech Poznań wtorek, 11 maja 2021 8014
147. NUMER GAZETKI „ZŁOCISTO- KRWIŚCI” 147. NUMER GAZETKI „ZŁOCISTO- KRWIŚCI” W sobotę na meczu z GKSem Bełchatów będzie można nabyć 147. numer zina „Złocisto- Krwiści". Korona Kielce wtorek, 11 maja 2021 8321
0 Miedź Legnica Miedź Legnica niedziela, 2 lutego 2025 Kibice razem na szczycie ! Kibice Miedzi Legnica, Śląska Wrocław, Bialskiej Stali, Promienia Żary, Karkonoszy Jelenia Góra razem zdobywają królową Karkonoszy Śnieżkę.
Rozmową przy okrągłym stole zakończył się w Polsce międzynarodowy projekt LIAISE wtorek, 3 grudnia 2019