Odra Opole / wtorek, 21 listopada 2023 / Kategorie: Odra Opole Drugi z serii treningów za nami! Przeprowadziliśmy kolejny trening dla dzieci realizując projekt finansowany z Mikro Grantu MSiT. Drugi trening w listopadzie przeszedł do historii. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć. Po raz kolejny podzielono uczestników na dwie grupy. Jedna - młodsza - poprzez zabawę rozwijała swoją koordynację. Był też czas na przypomnienie sobie kilku zasad wpojonych na pierwszym treningu i ich utrwalenie, a na koniec ćwiczenia siłowe podane w przystępnej formie.Starsi przypomnieli jak prowadzić rozgrzewkę, oraz utrwalili umiejętności bokserskie zdobyte tydzień wcześniej. Wreszcie przyszedł czas na nowe elementy oraz na przedstawienie jak przygotować zasadniczą część treningu by był on owocny. Na tym etapie padło sporo pytań na które cierpliwie odpowiadał prowadzący zajęcia trener - Kuba. Drobna, prosta rywalizacja na koniec zaostrzyła apetyty na więcej. Zbiórka dla dobrych psów! Turniej gier karcianych Drukuj 1424 Tagi: Ministerstwo Sportu i TurystykiOdra OpoleMinisterstwo SportuJedna OdraZabawaTreningdotacjaFundacja Orły SportuMikro Granty Powiązane artykuły Przekaż 1,5% podatku na rzecz Jednej Odry! Zapraszamy na II Quiz wiedzy o Odrze Opole Wesprzyj ultrasów przed nowymi wyzwaniami! Ruszyły zapisy na bieg "Tropem Wilczym" w Opolu Niebiesko-Czerwony Mikołaj 2024 - ależ to była zabawa!
Ostatnia minuta meczu ! Ostatnia minuta meczu ! To jest coś niewiarygodnego. Jaga po raz kolejny traci komplet punktów w ostatniej minucie meczu. Jagiellonia Białystok czwartek, 22 kwietnia 2021 7635
Władcy Wschodu w nowej odsłonie Władcy Wschodu w nowej odsłonie Przed samymi Świętami, zakończyliśmy renowację jednego z naszych murali. Na przekór wszelkim trudnościom od pogody po sprawy... Motor Lublin środa, 21 kwietnia 2021 4489
Zbiórki krwi! Zbiórki krwi! Zapraszamy na kolejną edycję zbiórki krwi. Arka Gdynia środa, 21 kwietnia 2021 8986
Pół wieku Górniczego Klubu Sportowego Tychy Pół wieku Górniczego Klubu Sportowego Tychy W tyskim sporcie wyczynowym przełomową datę stanowi 20 kwiecień 1971 roku, kiedy to powołano Górniczy Klub Sportowy Tychy. Powstał on w... GKS Tychy wtorek, 20 kwietnia 2021 9044
Płyty Definicji Kibol ponownie dostępne! Płyty Definicji Kibol ponownie dostępne! Lech Poznań wtorek, 20 kwietnia 2021 4894
Zapraszamy na darmową radiową transmisję audiodeskrypcyjną! Zapraszamy na darmową radiową transmisję audiodeskrypcyjną! Lech Poznań wtorek, 20 kwietnia 2021 4173
Konkurs przed meczem z Lechią! Konkurs przed meczem z Lechią! Lech Poznań wtorek, 20 kwietnia 2021 6632
"Mistrzostwa Świata w trójboju siłowym" "Mistrzostwa Świata w trójboju siłowym" W dniach 14-18 w Pabianicach odbyły się Mistrzostwa Świata w trójboju siłowym. Nasz zawodnik Mateusz Rufkiewicz zdobył dwa złote medale. W... Pogoń Szczecin wtorek, 20 kwietnia 2021 10191
"Amatorska Liga Piłki Nożnej-Podjuchy "Amatorska Liga Piłki Nożnej-Podjuchy Szanowni Państwo! Wracamy! Z wielką radością niesiemy nowinę, że od najbliższej niedzieli wracają rozgrywki ligowe ALPN Podjuchy. Wreszcie... Pogoń Szczecin wtorek, 20 kwietnia 2021 11846
0 Miedź Legnica Miedź Legnica niedziela, 2 lutego 2025 Kibice razem na szczycie ! Kibice Miedzi Legnica, Śląska Wrocław, Bialskiej Stali, Promienia Żary, Karkonoszy Jelenia Góra razem zdobywają królową Karkonoszy Śnieżkę.
Rozmową przy okrągłym stole zakończył się w Polsce międzynarodowy projekt LIAISE wtorek, 3 grudnia 2019