Szesnasty tydzień zajęć pokazał, że wytrwałość i regularność przynoszą efekty – uczestnicy ćwiczyli z pełnym zaangażowaniem i świetną energią!
18.11 – Kickboxing | grupa początkująca (MCS)
Trening skupiony na kondycji i wytrzymałości. Uczestnicy doskonalili swoją wydolność, płynność ruchu oraz siłę ogólną.
19.11 – Kickboxing | grupa początkująca (Hala KWB)
Kontynuacja pracy nad kondycją i wytrzymałością, tym razem w hali KWB. Ćwiczenia pozwoliły zwiększyć wytrzymałość mięśniową i poprawić koordynację ruchową.
21.11 – Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami zapasów
Trening poświęcony kondycji i wytrzymałości. Uczestnicy pracowali nad stabilnością, równowagą i poprawą ogólnej sprawności fizycznej w dynamicznych ćwiczeniach.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i świetną atmosferę – ruch i energia nie ustają!
Zapisy:
+48 793 917 509
wiadomość prywatna profilu Kibice Razem GKS Bełchatów
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Uwaga: zajęcia są filmowane.
Zadanie jest finansowane ze środków pochodzących z budżetu Miasta Bełchatowa.
