Odra Opole / wtorek, 21 listopada 2023 / Kategorie: Odra Opole Drugi z serii treningów za nami! Przeprowadziliśmy kolejny trening dla dzieci realizując projekt finansowany z Mikro Grantu MSiT. Drugi trening w listopadzie przeszedł do historii. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć. Po raz kolejny podzielono uczestników na dwie grupy. Jedna - młodsza - poprzez zabawę rozwijała swoją koordynację. Był też czas na przypomnienie sobie kilku zasad wpojonych na pierwszym treningu i ich utrwalenie, a na koniec ćwiczenia siłowe podane w przystępnej formie.Starsi przypomnieli jak prowadzić rozgrzewkę, oraz utrwalili umiejętności bokserskie zdobyte tydzień wcześniej. Wreszcie przyszedł czas na nowe elementy oraz na przedstawienie jak przygotować zasadniczą część treningu by był on owocny. Na tym etapie padło sporo pytań na które cierpliwie odpowiadał prowadzący zajęcia trener - Kuba. Drobna, prosta rywalizacja na koniec zaostrzyła apetyty na więcej. Zbiórka dla dobrych psów! Turniej gier karcianych Drukuj 994 Tagi: Ministerstwo Sportu i TurystykiOdra OpoleMinisterstwo SportuJedna OdraZabawaTreningdotacjaFundacja Orły SportuMikro Granty Powiązane artykuły Ponad 2500zł zebrane na rzecz Stowarzyszenia Odra-Niemen "Rodacy Bohaterom" - wesprzyj zbiórkę w dniu Wszystkich Świętych Szukamy wolontariuszy - chętnych do wsparcia kwesty w dniu Wszytskich Świętych Dwusetna edycja "Biegaj z Odrą" Wrzesień pod znakiem walki z powodzią
Dzień Wolontariusza! Dzień Wolontariusza! Dzisiaj przypada Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. 🥰My szczególnie chcemy podziękować wszystkim którzy nam pomagają przy naszych akcjach od... Górnik Zabrze sobota, 5 grudnia 2020 6947
Kolejny Tir nakrętek Kolejny Tir nakrętek W piątkowy wieczór kibice Jagiellonii załadowali około 10 ton nakrętek na tira. Jagiellonia Białystok sobota, 5 grudnia 2020 7777
Blue Englad przekazują kurtki drużynie Blue Englad przekazują kurtki drużynie Drużyna Niebieskich w nowych kurtkach ufundowanych przez Blue England Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7311
Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u Fan Club Deutschland (FCD) przekazuje symbol Ruch-u w ręce prezesa Siemianowskiego. Teraz krótka historia jak weszliśmy w posiadanie eRki.... Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7215
Nowy sklep ruch Chorzów "eRka" Nowy sklep ruch Chorzów "eRka" Niebieska stRefa w centrum miasta - przyjdź, zobacz i sam oceń! http://www.ruchchorzow.com.pl/.../otwieramy-nowy-sklep.../ Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 6549
Ostatnie meczowe kulisy w 2020 r. Ostatnie meczowe kulisy w 2020 r. Ostatnie meczowe kulisy w 2020 r. https://youtu.be/TT8eoc3_nDU Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 6236
Nie masz pomysłu na prezenty dla najbliższych? Nie masz pomysłu na prezenty dla najbliższych? Nie masz pomysłu na prezenty dla najbliższych? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Oto one, długo wyczekiwane...... Ruch Chorzów piątek, 4 grudnia 2020 7035
4 grudnia -Barbórka! 4 grudnia -Barbórka! 4 grudnia - BarbórkaTam pod ziemią, w ciemnym chodniku wielu pracuje dzielnych górników. Ciężka to praca czarnego człowieka, dzwonią kilofy pot z... Górnik Zabrze piątek, 4 grudnia 2020 7653
Pierniczkujemy! Pierniczkujemy! Za nami pierniczkowe warsztaty 😊😊🫓🫓 Trochę pracy było ale każdy wyciął słodkiego piernika 💪💪👌👌 Pachniało na całymmmm ośrodku 🙂 Teraz... Górnik Zabrze piątek, 4 grudnia 2020 7814
0 Jagiellonia Białystok Jagiellonia Białystok poniedziałek, 11 listopada 2024 PODZIĘKOWANIE I POŻEGNANIE PREZESA WOJCIECHA PERTKIEWICZA !!!
Rozmową przy okrągłym stole zakończył się w Polsce międzynarodowy projekt LIAISE wtorek, 3 grudnia 2019